此外，枕頭採用專業透氣技術讓人能在悶熱的環境也能擁有舒適且涼爽的睡眠體驗，並且可直接滾筒洗衣機進行水洗，可謂是懶人福音，同時保障了枕頭的清潔問題也讓您不用費太多的心力。 同時也承襲了上一代的獨家三層記憶棉的設計，加入Hypergel棉層、HRX支撐性棉層。 也因此使用者可以根據自己習慣的睡姿做枕芯高度的調整，自由地抽換內層做最舒適的調配。 腰墊的中部使用了凹陷設計，這能貼合我們脊椎的自然S型孤度，而兩側則是減壓支撐區，這對於長期久坐不動的上班族來說，有一定舒緩腰酸背痛的效果，而且也有助身體保持正常挺拔的狀態，告別駝背。 材質方面，內芯用的是記憶棉，其釋壓性能尤其優異，不會過軟或過硬，恰到好處的硬度能給頭頸舒適的承托力，使睡眠質素提高。 選枕頭高度時除了要視乎頸部的生理弧度，也要把睡姿列入考慮之內。
不過羽絨枕頭在填充物不是100%羽絨或羽毛的情況下有可能出現承托力不足，枕頭有機會出現塌陷的情況，從而降低睡眠質素，造成次日頸部疼痛的現象。 Emma羽絨枕為100%德國鵝絨手工製作而成，能帶給您最乾爽和安穩的睡眠體驗。 健康枕推薦 由於羽絨枕由羽毛製成，所以透氣度較高，而且吸濕，適用於潮濕的香港天氣。
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如果您睡覺時會不時改變睡姿，那麼您就應該更加講究，選擇可調節高度的枕頭。 理想的枕頭高度因應您長時間保持的睡姿而定，最合適的枕頭能確保無論在什麼的睡姿之下，您的頸部及脊柱都會成一直線。 健康枕推薦 可調節高度的枕頭讓您因應自己最長時間維持的睡姿調節枕頭高度，是我們的枕頭推介。
若您睡覺時仰臥為多，則推薦選用3－6厘米厚的軟枕。 如果您容易在售貨員推廣最新的優惠及產品時感到不耐煩，那在網上訂購就更適合您了。 雖然您可以直接致電客服查詢，但當您沒有實際產品在手時，難免會與客服之間產生誤會。 網上預設的常見問題解答大多提供關於枕頭的軟硬度、材質及承托力的資訊，有些人可能未能完全理解，在這個時候售貨員的協助就重要了。 麻藥枕近年在韓國大熱，由大量以聚苯乙烯所製的微小氣球組成，有效分散頭部壓力。 健康枕推薦 另外，麻藥枕亦非常容易清洗，您可把一整個枕頭放進洗衣機裡清洗，特別適合希望可以直接清洗枕頭的人士。
健康枕推薦: 聚酯纖維枕
不論您選擇那一面，Emma枕頭都能給您提供完美的舒適性。 您正在尋找一個可以配合您的睡姿，並可調節高度及軟硬度的優質枕頭嗎？ Emma記憶棉枕頭是款專為您設計的枕頭，您可以因應睡姿來調整枕頭厚度，也可以根據喜好來選擇軟硬度，打造最適合您的完美枕頭。 枕頭由三個獨立棉層組成，您可以根據自己的喜好、睡姿和心情自由組合並移除綿層。 我們建議您選擇一些在香港有零售店的枕頭牌子，在網上進行資料搜集後再親身到場試驗，然後因應定價去決定在店舖或是網上購買您心儀的枕頭。 另一方面，在網上買枕頭十分方便，只要您連接到網絡，不論是在手機、桌上電腦或是平板電腦，您能隨時隨地搜集各種枕頭牌子的資訊。
- 我們推薦您選擇中等硬度的枕頭，同時也需要較厚，厚度大概是耳朵到肩膀的寬度。
- 枕頭的長度一般來說要大於人體的肩寬，對於體型正常的成年人來說，約63cm長的枕頭已經可以貼合到大部分人的基本需要。
- 最重要的是，目前朵法亞還有提供七晚試睡的服務，只要體驗後不適合都可以無條件全額退費，讓您不用擔心就算在網路購買並體驗後不適合不能進行退貨，這同時也代表他們對自家枕頭的品質是十分有信心的。
- 此外，腸胃不好的民眾，也可能因氣候變化，而誘發胃病或加重原有病情，例如胃潰瘍、胃酸逆流、腹痛腹瀉等狀況；老年人、心血管疾病患者等則應注意保暖，以防高血壓、中風、心肌梗塞等問題發生。
- 同時，Emma羽絨枕頭利用了三層立體填充設計，使Emma羽絨枕比一般羽絨枕具更優秀的蓬鬆性、透氣度、支撐性、柔軟性及回彈性，被歐洲五星酒店御用。
聚酯纖維枕頭是市面上最常見的枕頭，選擇比較多，價錢亦比較大衆化。 雖然這種枕頭的製作過程未必如其他類型的枕頭般複雜和細緻，但它們亦包含了其他枕頭的某些優點。 大多數聚酯纖維枕頭都可以水洗並於陽光下晾曬，有助減少塵蟎數量和防止過敏。 橡膠樹的乳液則能抑制細菌及過敏源，起到防蟎抑菌作用。 消委會早前就枕頭進行檢測，從百貨公司、家庭用品店及枕具專門店購入15款枕頭樣本，經男女測試者測試樣本後發現，對於仰臥和側臥的承托表現非常參差，部分樣本的高度和硬度變化較大。 除了考慮以上因素之外，枕頭的舒適度也受個人喜好影響，因此在購買枕頭之前，消費者必須親自嘗試是否合適，例如躺下使用枕頭仰臥與側臥數分鐘，以感受舒服、合適的程度。
健康枕推薦: 選擇適合您的枕頭
簡單來說，就是利用矯正睡姿的原理，來讓頭、肩、頸貼合枕頭，分散施力點，令頸部不會因懸空而造成壓力。 市面上枕頭牌子多不勝數，未免令您感到混亂，尤其如果您希望找到五星級酒店質素、又適合自己的枕頭，那就更是難上加難。 不論您在尋找柔軟的五星級酒店質素羽絨枕、或是能自己調節高度、承托力的記憶枕，您都可以在Emma找到。
選購床褥你會想起5星級酒店都用的Sealy絲漣床褥，但其實Sealy的枕頭同樣出色！ 擁有過百年歷史的Sealy，明白優質睡眠不單止要有出色的床褥，高質的枕頭系列同樣重要。 健康枕推薦 消委會在2019年測試中只測試了15款枕頭，但其實市面上有多於200款枕頭型號，很多高質素的枕頭都沒有被消委會測試。 羽絨枕的物料包括鵝絨、鵝毛或鴨絨，價格因所用物料而異。 天然的羽絨枕不但散熱性及透濕度高，更具有輕盈、吸濕等的特性。
健康枕推薦: 乳膠枕
Emma保證採用100%一級原材料，注入獨有的德國睡眠科技，絕對是您買枕頭的首選。 枕頭的作用是維持睡眠時身體脊椎的自然生理弧度，從而降低關節肌肉的壓力和張力，保護你的頸椎和脊椎。 承托力合適的枕頭能夠減少頸梗膊痛的情況，令身體充分休息放鬆，第二天起床更加精神充沛。 我們使用枕頭的目的，就是在睡覺時，能保持身體與脊椎呈現最自然、水平的姿勢。 讓頭不會過度前傾和後仰，讓頸椎處於最放鬆舒適的角度，我們也能輕鬆無負擔的入眠。 因此枕頭最主要的功用，即是在睡眠中能支撐頸椎與頭部，不論是仰睡或是側睡時，都能讓頭、頸、脊椎維持一條水平的直線最自然的角度。
健康枕推薦: 攻略1 – 記憶枕頭預防頸椎問題
就如床褥一樣，市面上有各式各樣的枕頭牌子，到底哪一種枕頭才最適合自己? 本文章為您整合了香港消委會的測試，一一拆解不同類型的枕頭的承托力、耐用程度、優劣、價錢等，並為您提供最新的枕頭推薦，讓您一目了然。 隨著使用時間的增加，無論什麽材質的枕頭，都會出現令枕頭出現扁平、回彈力變差、對頸部和頭部的承托力下降等問題。 這極容易導致頸椎間盤內壓力不均，導致頸部和背部的疼痛。 如果您發現半夜醒來，常感到頸部肌肉過緊和疲勞，甚至出現其它問題，例如頭痛和肩痛，而且您的枕頭中間有下陷的現象，我們會建議您更換一個新的合適枕頭。 由於男女身型特徵不一，故是次男、女測試者有作分別評分。
健康枕推薦: 枕頭比較
因此，選擇合適的床褥十分重要，您能在買枕頭時一同購買床褥，確保它們能相互配合。 如果你有興趣購買Emma枕頭，我們建議你同時看看我們的Emma Original床褥 和 黑鑽石床褥，兩種床褥的承托力極佳，能配合Emma枕頭，享受真正的無憂睡眠體驗。 一般情況下，羽毛、羽絨或者合成填充的枕頭需要每18個月更換一次，記憶棉枕則為每3年更換一次。 但實際情況下，取決於您的保養方法和夜晚出汗程度，枕頭比您想像中更容易變髒。 長時間使用後，汗水和面部油脂或多或少地會殘留在枕芯，不易被洗去。
健康枕推薦: 人體工學系列
香港天氣和暖潮濕，如果你的枕頭佈滿塵蟎和致敏原，睡眠時容易引發痕癢、鼻敏感，甚至哮喘等過敏反應。 如你屬於過敏體質，就要考慮選用防敏感寢具，晚上便可有覺好瞓。 有些香港枕頭牌子宣稱是外國製造，但不少為了節省開支，其實是在中國內地製造。 Emma的生產線設在歐洲，承包起整個生產及包裝工序，讓您能以市場價格享受注入德國科技的歐洲工藝產品。 Emma獲得多項國際榮譽及推薦，已為全球超過百萬人帶來無憂的睡眠，是你的最佳之選。 健康枕推薦 如果您喜歡睡覺時摺着、抱着枕頭，或是喜歡把枕頭疊在床頭靠着看電視，那我們為您推薦Emma的羽絨枕。
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布套可用水清洗，因此不需使用額外的枕頭套，更添方便。 健康枕推薦[year] 可是，聚酯纖維枕不太耐用，枕芯更會隨著使用時間而變形，你每晚都需要費時拍打或搖晃枕頭，令其回復原狀。 由於枕芯容易變形，聚酯纖維枕的承托力甚低，可能導致「瞓捩頸」的情況，並不是健康枕頭之選。
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因此，試枕頭時，要多試試不同睡姿，尤其要留意自己用慣用睡姿試枕的感覺。 根據睡姿的不同，才好決定枕頭的柔軟度、高度、彈性、透氣度和物料。 3M的寢具商品的防螨效果有口皆碑，這款「天然乳膠防螨枕工學助眠型」可說是3M最頂級的防螨枕，採用防螨枕套搭配馬來西亞產的天然乳膠，內外雙重防螨，難怪會標榜100%物理性永久防螨。 枕心有獨家凹槽與氣孔散熱透氣，使枕頭能貼合頸部曲線但不悶熱。
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請您先檢查電腦是否已安裝，如未安裝可點選圖示進行下載。 如果商品在五年內變形，您可以將它退還給我們，然後按已使用時間比例換一個全新商品給您，您只需負擔您已使用這段時間的費用。 健康枕推薦 此款枕頭價格比居家先生再高一些，但可於IKEA一站式購足所需的家具，且365天的退換貨政策非常誘人，可以買回家搭配自己的床墊，感受這顆枕適不適合自己。 它不止是一個午睡枕而己，由於可以折疊的設計，只要把它展開，一秒就變成靠腰墊，平時不用時可以把它綁在椅子上，為腰椎提供支撐。
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經品牌獨特調配得高密度太空零壓力棉，可自動調節合適承托力，加上緊貼頭頸弧度得工學設計，可保護脊椎及頸椎健康。 這款升級版零壓智慧枕更同時適用於側睡及仰睡兩種不同睡姿。 健康枕推薦[year] 例如德國Emma床褥在網店有售記憶棉枕、羽絨枕、及最新推出的美肌枕。
記憶棉枕能緩和頸痛或「瞓捩頸」問題，價格又比羽絨枕或乳膠枕便宜，是性格比高的健康枕頭推介。 健康枕推薦[year] 由於枕頭的軟硬度、彈性和設計不一，選枕頭時務必親身試睡，最好由伴侶陪同從旁觀察仰臥時，頸椎、胸椎和脊椎是否連成一線，及親身體驗是否舒適。 若發現買回來的枕頭不夠高，可用毛巾或墊層墊高；但若是枕頭過高的話，除非睡枕有可拆除的墊層，否則便難以把枕頭高度降低。